2025.05.10 2025.05.11

初心者必見！快眠キャンプに欠かせないマット＆寝袋＆布団の選び方

ぺーいち

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☑️ はじめに：キャンプの夜、ぐっすり眠れていますか？

初めてのキャンプ、楽しかったけど「夜が寒くて眠れなかった！」「地面がゴツゴツして体が痛い…」そんな経験ありませんか？☹️

実は、キャンプの快適さを左右するのは”寝具”の選び方なんです。

✨この記事では、キャンプ初心者でも失敗しない”マット・寝袋・布団”の選び方を、体験談とともにやさしく解説していきます。

家族でのファミリーキャンプや、初挑戦のソロキャンプでも安心できるよう、選び方・比較・季節別のポイントまで網羅しました‼️

☑️ キャンプの睡眠環境が大事な理由

▶️ 快適な睡眠が、翌日の笑顔をつくる

アウトドアで体を動かして、夜はグッスリ…のはずが、実際は「地面が硬くて痛い」「寒くて眠れない」などのトラブルが多いのです。

家のようにベッドやファンヒーターがあるわけではないので、「何を敷いて」「何の上に寝るか」が重要な選択になります。

▶️ 初心者ほど、寝具の失敗で挫折しがち

【失敗例】

マットを忘れて地面の冷たさに怒りすら感じた
家の布団を持ち込んだら、気付けばビチョビチョ
エアマットの空気が抜けてペチャペチャ…

ぺーいち

わたしは特に３つ目!!!空気抜けすぎて腰がバキバキでした。。。

ぴよ

わたしはぺちゃんこでも大丈夫だけどね！(^^♪

☑️ マット、寝袋、布団の違いと特徴

マット (マットレス) の種類

種類	特徴	メリット	デメリット
インフレータブルマット	自動で空気が入りやすい	寝心地よし、設営が楽	大きめ、空気抜けのリスクあり
クローズドセルマット	発泡素材で折りたたみ可	軽量、破れにくい	寝心地はやや硬め
エアマット	空気を手動で入れるタイプ	ふかふかで寝心地◎	穴があくと一気に不快

▶️ ポイント：子どもや高齢者がいる家族は、万が一に備えて空気抜けしにくいタイプが安心！

ぺーいち

わたしもインフレータブルマットを使ってます！おススメですよ！

寝袋 (シュラフ) の種類

形	特徴	適した季節
封筒型	ゆったり広め、布団に近い使い心地	春〜秋
マミー型	体にフィットして保温性抜群	秋〜冬

💡 注目：「快適温度」と「限界温度」の違いに注意！初心者は「快適温度」が使用環境と一致しているかをチェックしよう。

布団 (掛け布団・敷布団)

家庭用の布団は重くてかさばり、濡れやすいため非推奨。

おすすめは：

軽量折りたたみ敷布団
防水シーツ併用
コット＋毛布で代用

「湿気でジメジメする」「干す場所がない」「荷物がかさばりすぎた」といった苦い経験は、ぜひとも避けたいところです。

テント内の湿気は、想像以上に深刻です。家ではあまり気にならない寝具類も、屋外では驚くほど湿気を吸い込みます。

その結果、重くなるだけでなく、カビの発生リスクも高まるため、速乾性や通気性の高い素材を選ぶことが重要です。

☑️ 季節別の寝具配置コンボ、わが家の体験

🌻 夏キャンプの快眠スタイル

Colemanのインフレーターマット
そのマットの上に、無印の冷感敷パットを敷く
タオルケットやガーゼケットで軽やかに

ねぇねぇ

おふとん軽かった〜♪気持ちよかった〜！

ぺーいち

お腹だけ冷えないように気をつてね♪

⛄ 秋・冬キャンプの防寒スタイル

Colemanのインフレーターマット
そのマットの上に、無印のボアシーツの敷パットを敷く
Colemanのシュラフ（気温が極寒(－)のときは無印の羽毛布団を追加）

めい

ぴったり包まれてぬくぬく(マミー型)！

ぺーいち

これぞ冬キャンプの醍醐味だね！

☑️ 家族構成で選ぶ寝具のポイント

👪 ファミリーキャンプ（大人＋子ども）

子どもは寝返りが多いので、広めの封筒型シュラフや敷き布団が安心
添い寝前提なら「わがやのシュラフ」など大型タイプが便利
防水シーツやおねしょ対策も忘れずに

ぺーいち

“ぴよ”は、マットとマットの間に、よく落ちてますね。

ぴよ

滑り止めマットあるんだから敷いてよ～！

ぺーいち

ごめんごめん！（笑）

🧍‍♂️ ソロキャンプ（1人）

寝心地と軽さのバランスが重要
マミー型シュラフ＋インフレータブルマットが定番
荷物のコンパクトさも重視して選ぶ

👵👴 シニア世代とのキャンプ

コットや厚手マットで体への負担軽減を
寝起きしやすい高さや安定性も要チェック
冷えやすいので保温性重視のシュラフを

☑️ 初心者におすすめの寝具セット【比較表付き】

商品名	タイプ	価格帯	特徴	おすすめ度
コールマンキャンパーインフレーターマットハイピーク	インフレーターマット	約18,000	寝心地◎ 設営も簡単	★★★★☆
コールマンキャンパーインフレーターマット	インフレーターマット	約12,000円	寝心地〇設営も簡単	★★★★☆
WAQ インフレーターマット	インフレーターマット	約7,000円	同メーカーのコットにもピッタリ！	★★★★☆
アドベンチャークッションバッグ/C5	マミー型シュラフ	約10,000円	・ミニバン車中泊にピッタリなサイズ・洗濯機で丸洗い可	★★★★★
DOD わがやのシュラフ	封筒型シュラフ	約14,000円	ファミリーに最適！広々使える	★★★★☆
Coleman ファミリー2 IN 1 / C10 UP	封筒型シュラフ	約12,000円	人用にも分離使用にも対応。春夏秋に◎	★★★★☆
無印良品敷パット	ＳＤ・１２０×２００ｃｍ	約3,000~5,000円	家でも使えて◎	★★★☆☆

☑️ 初心者におすすめの寝具セット【商品リンク】

コールマンキャンパーインフレーターマット（★★★★☆）
→キャンプ初心者にも扱いやすく、寝心地も良好。ただし収納時ややかさばるため−1。

リンク

コールマンキャンパーインフレーターマット（★★★★☆）
→キャンプ初心者にも扱いやすく、寝心地も良好。厚さも最低ランの５センチを確保！

リンク

WAQ インフレーターマット（★★★★☆）
　→軽量＆設営簡単。価格も手頃で同シリーズのコットとの相性抜群。初めての1枚として最適。

リンク

アドベンチャークッションバッグ/C5（★★★★★）
　→洗濯機で丸洗いOKで衛生面も安心。ミニバン車中泊にも対応できる使い勝手の良さが高評価。

リンク

DOD わがやのシュラフ（★★★★★）
　→家族で添い寝できるサイズ感が◎！子連れキャンプの強い味方で使用者満足度も高いです。

リンク

コールマンファミリー2 IN 1 / C10 UP（★★★★☆）
　→2人用でも分けて使える便利な設計。春〜秋に対応し、コスパも良好。寝相が悪い子どもとも添い寝しやすく、ファミリー層に人気。

リンク

無印良品敷パット（★★★☆☆）
　→コスパ重視派におすすめ。自宅との兼用も可能で便利だが、断熱や防水性には限界があるため中級者以上向け。

リンク

☑️ 我が家のリアル体験談：3姉妹と父ちゃんの寝具トラブルメモ

【失敗談】

エアー抜けのマットで就寝するも翌朝、腰が痛くなった。。。
家の布団を車から運ぶのが大変。。。
湿気を大量に吸い重くなってしまう。。。
帰って来てから、すぐに使えない。。。

【成功談】

「コールマン　キャンパーインフレーターマット　ハイピーク/ダブル」は、厚さが10㎝ほどあるので、正直どんなゴツゴツでも耐える代物でした。ただし、分厚い分それなりに荷物もかさばります。我が家は２つありますが、それだけで車の中を圧迫。これだけがネックですね。あとは１００点に近いのですが。
あとは、「アドベンチャークッションバッグ/C5」です。これに加えて「フリースブランケット」で子どもたちは朝までぐっすり😴私もぐっすり♪

ぺーいち

キャンプは寝具が命…最初にケチっちゃダメってこと、学びました。